Taller ONLINE Comunicación No Violenta con casos prácticos reales

Instituto de Comunicación no Violenta
"Cómo aplicar la Comunicación No Violenta en tu vida con casos prácticos reales"

NOTA: Esta formación está reconocida por el Centro de Comunicación no Violenta para la certificación como formado

¿Qué te ofrece este curso?

Tener claridad y soluciones en este camino de “La Comunicación No Violenta” (CNV) ahora desde la comodidad de tu casa, con nuestros nuevos cursos online.

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Dime

  • ¿Cuántas veces te has sentido frustrada o frustrado y sin saber cómo lograr una comunicación más clara y cercana con las personas que te importan?
  • ¿Cuántas veces has sentido que al tratar de comunicar tus sentimientos terminas alejando más a las personas en lugar de sentirte entendido?
  • ¿Te pasa que a veces prefieres no hablar y «tragarte» todo por evitar que la otra persona se enfade?
  • ¿No te comprenden las personas que te rodean?
  • ¿Te cuesta poner límites en cualquier relación?
  • ¿Hablas mucho y no logras que se entienda tu mensaje?
  • ¿Deseas hacer cambios pero a veces te sientes sola o solo y perdido o perdida en este camino?. 

!La buena noticia es que no estas sola, ni solo!

Mis más de 30 años de experiencia como psicóloga me han enseñado que la Comunicación No Violenta es el mejor método posible para afrontar estos retos.

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Soy Pilar de la Torre

  • Llevo casi 20 años trabajando como formadora en comunicación no violenta.
  • 32 años de Experiencia en el mundo de la Psicología y la Psicoterapia.– Más de mil personas a las que he acompañado en su evolución personal.
  • Muchas empresas e Instituciones en las que he intervenido como formadora.
  • Gran número de estudios de casos.
  • Amplia experiencia de acompañamiento en la gestión de equipos.
Estoy aquí contigo porque he podido experimentar la utilidad de la comunicación no violenta en mi vida. A lo largo de los 20 años que llevo en contacto con este modelo los cambios en mi vida han sido muy importantes. El aprendizaje de la cnv me ha permitido cultivar relaciones personales satisfactorias, tanto a nivel laboral como íntimo. Esta experiencia en mi propia vida y los años de enseñanza es lo que me impulsa y me da ilusión para que hagamos este aprendizaje juntos. Aun teniendo el bagaje de la psicología y la psicoterapia durante más de 30 años, nada me ha servido tanto en la resolución de situaciones cotidianas como el modelo de Comunicación No Violenta.

"Trabajaremos tres casos prácticos con videos animados"

Metodología del curso

Trabajaremos tres casos prácticos con estos tres videos animados

​Video 1: El cumpleaños de mama…

Menú de contenido:

  • Cómo decir «no» fácilmente.
  • Elegir entre reacción y conexión.
  • La utilidad del proceso de comunicación no violenta.
  • Cómo vivir cada una de sus etapas.
  • Cómo recuperar nuestro verdadero poder.
  • Cómo empatizar con las personas fácilmente.
  • Preparados para el diálogo.
  • Hacer que las persona se sientan escuchadas y comprendidas.
  • Cómo expresarse con claridad y sinceridad.
  • Acciones para resolver la situación.

​Video 2: Amigo que me critica…

Menú de contenido:

  • Cómo saber lo que la persona espera de nosotros.
  • Qué respuestas cortan la comunicación.
  • Cómo nos relacionamos con nuestro enfado y rabia.
  • Herramientas para alinearnos con nuestra intención.
  • Proceso de comunicación no violenta para llenarnos de recursos.
  • Cómo saber si estoy en una exigencia oculta.
  • Entrar en el diálogo expresándonos o escuchando.
  • Cómo prepararnos a posibles nuevos juicios en el diálogo.
  • Cuándo es el momento de hablar de lo que me pasa a mí.
  • Decisiones en torno al futuro. Por qué y para qué las tomo.

​Video 3: Compañeros de trabajo…

Menú de contenido:

  • Retirarme o atacar. ¿Cómo retirarme?.
  • Y si elijo el camino de una comunicación no violenta.
  • Necesidades dependen de la otra persona o de mí.
  • Plan de acción realista.
  • Para qué nos sirve dar empatía a la persona antes de hablar con ella.
  • Por qué y para que expresar comprensión. ¿Qué es la empatía silenciosa?.
  • Cómo pedir.
  • Cómo acoger un “No”.
  • ¿Cuántas veces voy a repetir el proceso?.
  • Plan de acción eficaz.

¿Qué incluye este curso?

Preguntas frecuentes

Si. Además de participar en directo, podrás ver y escuchar durante un mes todas las grabaciones. Estarán a tu disposición en la zona privada para participantes, junto con la documentación en pdf que se sube entre sesión y sesión.
Cuando se inicie el taller recibirás un identificador y contraseña para poder acceder.
Experimentarás mejor el taller en directo ya que se trabajará con ejemplos concretos que planteen los participantes. Sin embargo, si tu horario no te lo permite podrás escuchar la grabación cuando te venga bien.

Si. Después de esta formación, Pilar ofrecerá formación de profundización a través de este soporte online y también podrás participar en la formación presencial que ofrece.

No hay requisitos previos para este curso. Este taller es una oportunidad para descubrir los principios fundamentales de la Comunicación No Violenta en nuestras relaciones. Si ya has hecho alguna formación en CNV, este taller te servirá para profundizar en los conceptos de base en la práctica de este lenguaje.

Si. En la página web www.comunicacionnoviolenta.com tienes información de todos los talleres presenciales que se organizan en el Instituto de Comunicación No Violenta.

Se realizará el reembolso completo si se solicita antes del inicio del curso. No se podrá hacer la devolución de su importe una vez que el taller ha comenzado.

La solicitud se hace por escrito a info@comunicacionnoviolenta.com

Sólo necesitas un ordenador con cámara incorporada o la puedes poner tú como accesorio.  
Antes de cada sesión recibirás un mail con un enlace en el que pinchando, podrás entrar en este curso.  
Cuando entras en dicho enlace, se descarga automáticamente, (tú no tienes que hacer nada), una pequeña aplicación que se llama Z​oom.  
Una vez descargada, le das a aceptar y entras en una sala virtual en la que me verás en la pantalla y podrás comunicar conmigo.   
Puedes acceder desde cualquier navegador, google, firefox, safari, etc. 
Es importante que tengas una buena conexión a internet y aunque no es necesario, es preferible que te conectes por cable mejor que por wifi.  
También es recomendable que utilices auriculares para que tengas mayor calidad de sonido. 
​Para cualquier duda, podras contactar con nosotros en el teléfono 691 410 935 o en info@comunicacionnoviolenta.com 

Para cualquier otra pregunta contacta con nosotros:

-Llamando a secretaría 691.410.935

– Por mail a info@comunicacionnoviolenta.com

– Dando a botón de “CONTACTO” de la página web del taller,         
(abajo del todo).

Lo que dice nuestra Tribu CNV

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«Es satisfactorio el contenido desarrollado, la cercanía y humanidad de Pilar (a pesar de que el taller no sea presencial todo llega con mucha calidez), el uso de las plataformas utilizadas moodle + zoom son excelentes y por supuesto la temática. Desde un punto de vista puramente mercantil, creo que el precio que se paga por los recursos obtenidos es mucho más que razonable. Y desde un punto de vista emocional/personal, creo simplemente que este taller puede cambiarte la vida…»

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«Muchos puntos han sido satisfactorios para mi, desde poder ver mi violencia, hacia mi misma y hacia los demás. Pude contactar con mi resistencia a desarmar mi violencia pero de a poco lo voy logrando. A empezar a contactar con mis necesidades y poder dármelas yo misma. También tratar de soltar los juicios hacia mí y hacia los demás o por lo menos darme cuenta cuando lo estoy haciendo. En conclusión ser más consciente de mi manera de expresarme»

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«El taller en sí, ha sido muy satisfactorio. Destacaría la claridad de las explicaciones y la documentación. Algo que me resultó clave para acercarme y entender la CNV y dejar atrás mis pre-concepciones: Disfruté la metáfora del iceberg y el esquema de “mi vida interior”. Y como brújula/herramienta diaria: el tríptico de los sentimientos, necesidades y 4 pasos»

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«Me encanta la manera que tiene Pilar de expresarse y también quiero aprender a expresarme con naturalidad desde la CNV. Me parece una herramienta muy interesante ya que tiene que ver con nuestro propio crecimiento personal. Me llevo la toma de conciencia y pillarme en muchas que antes creía que eran de otros. Realmente revelador»

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«La parte práctica ha clarificado todo el proceso teórico y me ha gustado. Por otro lado, saber que siempre hay una necesidad o necesidades insatisfechas detrás de nuestras emociones y sentimientos más negativos me generan la inquietud por investigar y profundizar en mí mismo»

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«Me encantó el material compartido, además las prácticas en vivo ayudaron a ver la manera de abordar los diferentes casos desde la teoría. Las asignaciones que se enviaban al terminar cada sesión para el trabajo interior personal fueron muy útiles»

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«Este taller ha sido una maravilla. Me encanta tu forma de comunicación directa, sana y pacifica»

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«He podido comprobar que el procedimiento de la CNV funciona»

¿Qué nos aporta la Comunicación No Violenta?

  • Crear relaciones personales satisfactorias, basadas en el respeto, la compasión y la cooperación.
  • Resolver conflictos, ya sean personales, profesionales, familiares, institucionales o internacionales.
  • Sanar experiencias pasadas.
  • Traspasar condicionamientos culturales.
  • Saber decir «no» y aceptar el «no» del otro.
  • Resolver sentimientos de culpa, miedo, vergüenza.
  • Descubrir que las personas quieren contribuir naturalmente al bienestar de otros.
  • Desarrollar la capacidad de escucha y comprensión.
  • Terminar con patrones de pensamiento que llevan a discusiones, ira y depresión.
  • Encontrar las necesidades que dan vida a individuos, familias, empresas, colegios y comunidades.

Te pregunto ¿Qué pasaría en tu vida si ...​

  • …Aprendieras a expresarte con empatía?
  • …Convirtieras tus vivencias de culpa en acción positiva?
  • …Pudieras atravesar el conflicto hasta llegar a encontrar soluciones que satisfagan a todas las partes implicadas?
  • …Aprendieras a decir NO y a no tener temor a que te digan NO?
  • …Aprendieras a pedir lo que te conviene de una manera atractiva?

Participar en esta tribu CNV te permitirá:

  • Ser miembro activo de esta TribuCNV uniendo nuestra resonancia y energía y formando una familia.
    Tener una guía para avanzar en tu su aprendizaje y práctica de CNV.
  • Caminar en tu aprendizaje en compañía de este grupo. – Participar en prácticas regulares.
  • Poder profundizar en temas de tu vida cotidiana.
  • Tener una conexión diaria con personas que están atravesando tu misma situación, por medio del grupo privado.
  • Desarrollar habilidades y recursos que te llevaran a una mejor comunicación día a día.
  • Ser capaz de establecer relaciones desde el equilibrio y la igualdad.
  • Gestionar mejor tus emociones.
  • Pertenecer a un grupo cuya intención es la de cuidar y expresar amor a los demás.

Mi objetivo principal es que tu vida sea más plena. ¡Tu calidad de vida depende de la calidad de las relaciones!

Próximamente...

Vacaciones familiares

Con mi suegro

Cena en familia

MEJORA TU VIDA POR MEDIO DE LA “COMUNICACIÓN NO VIOLENTA”