Comunicación NoViolenta

Había una vez una bruja que un lunes decidio ir al encuentro de otras bruj@s, como se encontraba un poco confundida, fue volando sobre un signo de pregunta. Cuando llego al lugar de la reunión les mostro a los otros bruj@s su signo de pregunta y enseguida entre todos sacaron una gran olla y empezarón a mezclar allí difrentes ingredientes: emociones, ideas, sentimientos, estrategías, recuerdos, necesidades, ejercicios, planes, celebraciones y así se creo una sopa mágica y pasarón volando las 2 horas. Las otras brujas y brujos quedaron, mezclando y tomando de aquella sopa y la bruja que se había encontrado confundida decidio marcharse dejando su signo de pregunta, satisfecha y llena de haber participado y bebido de esa gran sopa. Al marcharse se decia “No necesito respuestas inmediatas, cuando hay encuentros tan ricos como este, las respuestas ya llegarán”. El agradecimiento que sentía era tan grande que quiso celebrarlo con sus compañeros, y como se encontraba camino a casa decidio escribirles un cuento al día siguiente, para contarles lo rico que había encontrado esa sopa y como había nutrido sus necesidades de ser escuchada, comprendida, de compartir, pertenecer, reir, de busqueda acompañada, de vida y sentido. Y colorín colorado este cuento se a acabado (por hoy).

os informaré en la web de este grupo de prácticas en Comunicación NoViolenta que anima Nerea.
Otra celebración importante más..

pronto os informaré del nuevo grupo de prácticas en Comunicación NoViolenta que, gracias a Bodil, se pondrá en funcionamiento en Bilbao… ¡que celebración¡.
La información aparecerá en la pagina web…

Cuando siento enojo, y enjuicio y culpo a una persona o su comportamiento, no significa que hay nada mal en mi, sino simplemente es una señal roja para mi presencia, indicando que no tengo suficiente empatía conmigo misma. Cuanto más me cuido, pidiendo empatía o creando un espacio para auto-empatía más tendré para dar a los demás.

Marshall dice, “Lo único que estamos diciendo es, Por favor o Gracias” y si no escuchamos esto es porque nuestras orejas jirafa se nos han caido. Y con frequencia se nos caen cuando estamos necesitando empatía.

Os animo a comprobar que cuando oimos, insultos, juicios, quejas, dolor, consejos o cualquier cosa que despierte en nosotros nuestros chacales, estamos tambien escuchando con orejas chacal, y ya no podemos traducir el bello mensaje que estamos recibiendo. Es porque estamos bajos en empatía.

Recibir empatía es como regar nuestras orejas jirafa. Mientras no pidamos empatía dificultaremos el desarrollo de nuestras jirafas.

¿Alguna reacción?

Con cariño, a todas las orejas.

C.G.